Energietankstelle

Viel Spaß beim Energie tanken!

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*Die folgenden Inhalte dienen zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens und unterstützen positives Denken.
Sie können keinen Arzt oder Psychotherapeuten ersetzen! Die Verantwortung liegt beim Betrachter!


THEMEN
Online-Kartendeck
Online Chakren-Balance
Lebensenergie-Check - Wie kann das Energielevel dauerhaft hochgehalten werden?
Yoga - ein kleiner Sonnengruß
Farben - Welche Farbe benötigst du heute für dein Wohlbefinden?
Weisheiten
Eindrücke der Natur

Online-Kartendeck

"Karten für jeden Tag"

by sonnendesign.at

Dieses selbst gestaltete Kartendeck soll an die Schönheit der Natur und die Verbindung mit ihr erinnern. Jede Karte hält eine wertvolle Botschaft für dich bereit.

Klicke auf eine Karte für deine tägliche Botschaft oder denke während des Ziehens an eine Frage, wenn du Rat benötigst. In der erhaltenen Karte verbirgt sich die Antwort. Viel Spaß!

Online Chakren-Balance

Bringe deine Energiezentren ins Gleichgewicht

by sonnendesign.at

Basierend auf meinen gedruckten Chakrenkarten

1. CHAKRA
Wurzelchakra
2. CHAKRA
Sakralchakra
3. CHAKRA
Solarplexus-Chakra
4. CHAKRA
Herzchakra
5. CHAKRA
Halschakra
6. CHAKRA
Stirnchakra
7. CHAKRA
Kronenchakra
ALLE
CHAKREN

by sonnendesign.at, Fotos: www.pixabay.com
Achtest du auf erholsamen Schlaf und Ruhephasen?
Ernährst du dich mit energiereichen Nahrungsmitteln? (Bioqualität, regional oder Selbstanbau, bunte Lebensmittel, wertschätzend behandelt und liebevoll zubereitet - Genussmittel, Fastfood, Fertigprodukte, Süßigkeiten oä. sind "leer" & energieraubend!)
Suchst du regelmäßig deinen persönlichen Kraftort auf?
Bewegst du dich regelmäßig in der Natur? Nutzt du die Kraft der Bäume als Energiequelle?
Vermeidest du Konflikte und sorgst du für eine friedvolle Umgebung?
Umgibst du dich mit positiven Menschen und meidest du Energieräuber?
Trinkst du ausreichend hochwertiges Wasser? (Nutze Wasser als Informationsträger und energetisiere es zB. mit der Blume des Lebens etc.)
Lebst du den Augenblick und genießt du die Kleinigkeiten des Lebens?
Lebst du mit Dankbarkeit und Wertschätzung?
Lebst du deine Lebensfreude durch Singen, Tanzen, Selbstausdruck etc.?
Nutzt du Werkzeuge wie Meditation, Yoga oä. um in Balance zu bleiben? Nutzt du deine Gedankenkraft, um dich vor äußeren Einflüssen zu schützen? (Unser Gehirn unterscheidet nicht, was wir tatsächlich erleben und was wir uns nur vorstellen! - Mache zB. gedanklich eine erholsame Urlaubsreise oder stelle dir vor, dass du gut beschützt bist)
Schenkst du deiner Umgebung des Öfteren ein Lächeln oder eine nette Geste? (Positives kommt im Leben vielfach zurück)
Betreibst du Gedankenhygiene und meidest du Negativmedien?
Hältst du den Elektrosmog (Handy, PC, Tablet etc.) in deiner Umgebung gering und schafft du sofortigen Ausgleich in der Natur?
Lebst du im Fluss des Lebens? (Nimm Dinge, die im Moment nicht zu ändern sind, an und erkenne die Weiterentwicklungschancen)
Nutzt du deine Lebensaufgabe als innere Antriebsquelle?
Vergibst du dir und anderen und nutzt du dein Energiepotenzial?
Lebst du angstfrei und im Vertrauen?
Feierst du deine Erfolgserlebnisse und setzt du dir danach das nächste Ziel?
Bringst du Farbe in dein alltägliches Leben?

Yoga

Ein kleiner Sonnengruß ...

Yoga hilft bei emotionaler Überlastung und Burn-Out Stress zu reduzieren und Angst aufzulösen. Zu diesem Ergebnis kam eine Gemeinschaftsstudie Studie, die von Forschern verschiedener großer Universitäten, Instituten und Kliniken (u.a. Charité Berlin, Universitätsklinikim Basel, Neuroscience Research Institute New York) durchgeführt veröffentlicht wurde.
Studie: Stress- und Angstreduktion bei Burn-Out durch ein drei monatiges Yogaprogramm (2005)
Viele weitere Studien belegen eine allgemeine Energiesteierung und die positive Wirkung auf das System des Menschen durch die Ausübung von Yoga.

Hier eine kleine Anleitung für den Sonnengruß. Die Übung beginnt und endet mit der Position auf 12 Uhr.

NEUES Kartendeck!

"Karten des Friedens"

by sonnendesign.at

Symbolkarten für inneren und äußeren Frieden
Das Kartendeck in seiner Vielfalt unterstützt inneren und äußeren Frieden. Lasse dich ein auf eine Reise zu deinem persänlichen Frieden und leiste deinen Beitrag für die Welt. Friede und Liebe sind der Schlüssel zum ewigen Gleichgewicht. Hier erhältlich

Farben

Welche Farbe benötigst du heute für dein Wohlbefinden?

Farben haben bekanntlich unterschiedliche Wirkungen auf unser Körper-Seele-Geist-Energie-System. Das wussten auch schon die alten Kulturen wie die Ägypter vor 3000 Jahren. Als Grundlage für die Behandlung zahlreicher Beschwerden nutzten sie das Sonnenlicht, da das weiße Licht alle Farben in sich vereint. Ebenso bauten sie Farbtempel mit sieben Räumen, die in unterschiedlichen Farben gestaltet waren. In jedem dieser Räume konnten Kranke entsprechend ihres Beschwerdebildes ein Farbbad nehmen.

Frage dich:"Welche Farbe spricht mich heute an?" Wähle dann eine Farbe aus und nimm sie genauer unter die Lupe. Betrachte diese für eine Weile und "tanke" auf. Zoome mit dem Rad deiner Computermaus. Viel Spaß!

Weisheiten

Lass dich inspirieren ...

Etwas Tolles zu erfahren ist ganz leicht, richte deine Aufmerksamkeit darauf.
Sonnenschein erwärmt nicht nur unseren Körper, auch unsere Seele.
Zeig der Welt dein Licht und sie strahlt zurück.
Ein Gänseblümchen steht immer wieder auf, dabei ist es viel zerblechlicher als wir.
Man muss nur daran glauben, die Änderung kommt von selbst.
Freust du dich, freut sich jede Zelle mit dir.

Eindrücke aus der Natur

Genieße und lasse sie auf dich wirken ...